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果蔬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是容易變質(zhì)腐爛,一般都很難運(yùn)輸和長(zhǎng)期貯藏,它具有較強(qiáng)的時(shí)令性和地域性。隨著技術(shù)的革新與發(fā)展,對(duì)果蔬進(jìn)行深加工形成脫水蔬菜和凍干果蔬,將果蔬中所含過(guò)多水分脫去,而果蔬中所含葉綠素和維生素仍能保存,食用時(shí)只要將果疏浸入清水中即可復(fù)原,并保留果蔬原來(lái)的色澤、營(yíng)養(yǎng)和風(fēng)味。
果蔬脆片現(xiàn)在成為一類新型食品,日前已有的蔬菜包括番茄、辣椒、蓮菜、卷心菜、香菜、香蔥、洋蔥、菠菜、香菇、山藥、西蘭花、胡蘿卜、甘薯等,果蔬也包括桂圓、香蕉、蘋果、哈密瓜、草苻、波蘿、桃子、葡萄等。一些學(xué)者對(duì)凍干技術(shù)進(jìn)行了研究,結(jié)果表明凍干技術(shù)能夠更好地保留原材料的營(yíng)養(yǎng)且口感較其他干燥方式更好。
看到這里,是不是對(duì)凍干果蔬還是有一些疑問(wèn),下面就通過(guò)這5個(gè)點(diǎn)來(lái)詳細(xì)說(shuō)一說(shuō):
1、凍干果蔬不是全部都是脆的
比如剛做出的凍干煙臺(tái)蘋果就不是脆的,口感比較松軟,2歲小孩也能咬的動(dòng),但是糖心蘋果凍干后是脆的,是因?yàn)楦咦陨淼暮橇坑嘘P(guān)系。而且脆的凍干果蔬放在空氣里久了,會(huì)吸收空氣中的水分,也是會(huì)變軟的,所以朋友們,你要是吃的話,是現(xiàn)吃現(xiàn)開(kāi)封,吃不完一定要記得封口。
2、凍干的果蔬也需要防腐
凍干只是降低了果蔬里的水分,不益于微生物繁衍,但是凍干的果蔬還是有生物活性的,就比如美容行業(yè)里的凍干粉有活性,凍干果蔬同理,而且化學(xué)性質(zhì)性質(zhì)也是需要做保護(hù)措施的。
新鮮的蘋果切片,放在空氣里會(huì)氧化變色,是因?yàn)殍F元素的性質(zhì)改變了,凍干的蘋果片和新鮮蘋果一樣,所以需要防護(hù)。而且凍干的果蔬放在空氣里容易吸收空氣里的水分啊,所以請(qǐng)不要把凍干的果蔬放在大敞四亮的暴露在空氣里。
3、凍干的果蔬包裝鼓鼓的是有必要的
有人覺(jué)得凍干果蔬的袋子里一半是空的,很氣憤,但是這是為了防止果蔬碰撞,想象一下要是薯片里面只有薯片,你收到的會(huì)全是渣渣。
而且,充的不是空氣,是氮?dú)獍∨笥?,?jīng)常看店鋪評(píng)論里有顧客說(shuō)把多種凍干果蔬倒在一個(gè)罐子里,方便一次可以吃多種蔬果,我真是操碎了心了,你還是把他放在氮?dú)獯永镒尩獨(dú)鈳椭寡趸伞?/p>
4、凍干的果蔬并不冷
凍干的果蔬不需要放冰箱里。凍干果蔬只是制作過(guò)程中在低溫下,制作后脫水后就是常溫了。凍干機(jī),全名是真空冷凍干燥,是先將果蔬在零下38°凍住,然后在冷凍干燥機(jī)里升華脫水,嚴(yán)苛的真空環(huán)境下凍干的果蔬。
5、凍干的果蔬不是營(yíng)養(yǎng)和新鮮果蔬一樣
凍干過(guò)程中,還是會(huì)有營(yíng)養(yǎng)損失的。只不過(guò)相對(duì)于其他的果干蜜餞制品來(lái)說(shuō),可能是地球高營(yíng)養(yǎng)果干之Z了,所以如果你在網(wǎng)店上看到有人說(shuō),“凍干的營(yíng)養(yǎng)和新鮮果蔬一樣”的產(chǎn)品介紹時(shí),對(duì)方的專業(yè)度,你就有底了。
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